Gesundheitscoaching

Gesundheitscoaching fokussiert die Themen der Gesunderhaltung, die Gesundheitsorientierung von Lebens- und Arbeitsstil. Es umfasst die „klassischen“ Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung ebenso wie die Stressbewältigung, die Frage von Sinnhaftigkeit und die Lebensbalancen bis hin zu den Fragen der Gesunderhaltung durch das eigene Verhalten.